Suco Detox

Começamos o ano de 2020 e para ajudar você a fazer um detox pós extravagâncias da ceia, deixarei aqui 5 receitinhas da competente nutricionista Elaine Wiezel.

SUCOS DETOX - 5 dias✨

👉🏼1º - Suco de limão com couve 🥬 🍋

* suco de 2 limões galego

* 3 folhas de couve manteiga

* 2 rodelas de gengibre

* 1 pitada de canela

* 250 ml água

👉🏼 2o - Suco de abacaxi com gengibre 🍍

* suco de 2 limões galego

* 4 fatias de abacaxi

* 4 rodelas de gengibre

* 2 folhas de hortelã

* 250 ml de água de coco

👉🏼 3o - Suco de maçã com gengibre 🍏

* 1 cenoura média picada

* 1 maçã verde picada

* 4 rodelas de gengibre

* 2 folhas de salsinha

* 250 ml de água

👉🏼4o - Suco de couve com kiwi 🥝 🥬

* 3 folhas de couve manteiga

* 2 kiwis picado sem casca

* 1 maçã verde picada

* 2 folhas de hortelã

* 250 ml de água de coco

👉🏼 5o - Suco de cenoura com acerola 🥕

* 1 cenoura média picada

* 2 xícaras de acerola

* 2 rodelas de gengibre

* 1 talo de aipo

* 3 folhas de hortelã

* 250 ml de água.

👉🏼 Bater e não coar.