Tipos de Pele - OSPT - Oleosa, Sensível, Pigmentada e Firme

Olá meninas
Esse é o sexto post sobre o assunto cuidados para cada tipo de pele, espero que estejam gostando ... vamos lá !!!!

O tipo OSPT é um tipo de pele bastante complicado. Quem tem tipo OSPT costuma tentar DE TUDO para ver se melhora a pele. Ocorre que muitas vezes esse “de tudo” acaba trazendo mais prejuízos do que benefícios.

A pele OSPT em geral é assim porque ela entra em um ciclo vicioso. O que ocorre é o seguinte. Existe um excesso de oleosidade e uma sensibilidade alta na pele. Essa oleosidade leva ao aparecimento de acne. A acne leva à um processo inflamatório que aumenta a produção de melanina na pele. Consequência: manchas marrons. O que a gente precisa fazer então para quebrar esse ciclo vicioso são basicamente duas coisas: controlar a oleosidade e evitar a inflamação, o primeiro evita o aparecimento de acne e o segundo das manchas.

Vamos então à rotina proposta para a pele OSPT.

Manhã

1) Lavar a pele com sabonete que controle a oleosidade e diminua a inflamação. Os melhores são os que contém enxofre e ácido salicílico. Alguns produtos recomendados:

•  Acne Wash - Neutrogena 
•  Actine - Darrow
•  Clean & Clear - Johnson & Johnson 
•  Acne Aid - Stiefel
•  Salisoap - Galderma

2) Usar produto para clareamento das manchas caso elas estejam presentes (seguir as sugestões dadas para a pele OSPW).

3) Aplicar produto a base de peróxido de benzoila nas erupções de acne.

 Panoxyil 5  (o 10 pode ser muito forte para peles sensíveis e não há comprovação de que seja mais eficiente, portanto é melhor usar a concentração mais baixa)

 Benzac AC 5

4) Filtro solar (aplicar corretamente, uma camada grossa, para prevenir as manchas bem como o fotoenvelhecimento e o risco de câncer de pele)

•  Anthelios AC 40 -  La Roche Posay (com alta proteção UVA e recomendado para peles oleosas)
•  Sundown Beauty FPS 32 para pele oleosa 
•  Isdin Extreme Gel

Noite

1) Lavar a pele com o mesmo sabonete da manhã

2) Usar o mesmo produto para acne da manhã ou algum medicamento com retinóides prescrito por médico.

3) Usar um clareador para as manchas (ver dicas para quem tem a pele OSPW)

4) Usar um hidratante para as áreas mais secas que não prejudique o restante do tratamento.

•  Clearskin loção hidratante anti-acne Avon 
•  Hidratante Facial Clean & Clear anti-acne 

A esfoliação que é bastante recomendada para quem tem outros tipos de pele, deve ser evitada por quem tem pele OSPT isso porque qualquer agressão à pele pode aumentar a tendência à formação de manchas. Portanto, trate a sua pele com o máximo de carinho.

Evite também outros tipos de agressão que aumentam a possibilidade de desencadear processos inflamatórios. Entre as agressões mais comuns estão: água muito quente (além de sauna, vapor na cozinha, etc), qualquer tipo de depilação no rosto (sendo a pior a com cera quente), peelings químicos (só faça com recomendação médica e muita cautela), alergias (evite tudo que possa desencadear um processo alérgico como pêlos de animais, picadas de insetos, alimentos aos quais você seja alérgica).

Mantenha uma dieta saudável seguindo as seguintes recomendações:

Diminua o consumo de carboidratos (o ácuçar aumenta a insulina no sangue que aumenta a chance de acne), de cerveja (o lúpulo tem ação tipo estrogênio e pode aumentar as manchas), vinho tinto (caso você sofra de vermelhidão) e de alimentos picantes. Procure prestar atenção em alimentos que pioram a sua pele e procure evitá-los. Por outro lado aumente o consume de vitamina A (presente em mariscos, fígado), de betacaroteno, ovos, peixes e saladas (ricos em Omega 3), frutas vermelhas, tomate, maçã com casca, laranja (todos com fatores antioxidantes) e zinco (presente em ostras e suplementos e que parece auxiliar na prevenção da acne).


Até a próxima !!!

Beijos mil ...

Josie Rumualdo.

Fonte:Bulle de Beauté