Semana Mundial da Amamentação - Leite materno ordenhado

Por que retirar (ordenhar) o leite do peito?

A mãe pode ordenhar seu leite por várias razões:

1. Aliviar o peito muito cheio e evitar empedramento do leite e problemas nas mamas;
2. Manter a lactação (produção do leite) enquanto o bebê não puder mamar ou a mãe estiver impossibilitada de amamentar por motivo de viagem, trabalho, estudo, passeio, internação entre outros;
3. Coletar o leite para alguém oferecer ao bebê enquanto estiver ausente por diversos motivos.

Como ordenhar o leite materno?

O leite deve ser ordenhado depois da mamada ou quando as mamas estiverem muito cheias. A melhor maneira de retirar o leite é com as mãos.

Passos para realizar a ordenha manual

O que você deve fazer

• Escolher um local tranquilo e limpo e sentar-se confortavelmente próxima a uma mesa, longe de animais, lixeiras e sanitários.
• Retirar pulseiras e anéis, prender os cabelos com uma touca e colocar uma máscara cirúrgica sobre o nariz. Caso você não tenha uma máscara, pode utilizar um pano limpo ou, até mesmo, uma fralda de pano. Esse cuidado é importante, principalmente se você estiver resfriada.
• Lavar bem as mãos e braços até o cotovelo com água e sabão neutro.
• Lavar o peito apenas com água.
• Enxugar as mãos e as mamas com uma toalha limpa.
• Evitar conversar enquanto estiver extraindo o leite.
• Desprezar os primeiros jatos em um pano limpo.
• Abrir o recipiente de vidro e colocar a tampa com a abertura para cima, sobre a mesa forrada com um pano limpo.
• Segurar o recipiente de vidro, previamente esterilizado (fervido por 15 minutos), próximo à mama.
• Massagear a mama em todos os sentidos com as palmas das mãos e,  em seguida, sacudi-la gentilmente para facilitar a saída do leite.
• Colocar o polegar na mama, acima da região de transição onde acaba a parte escura da aréola, e os dedos indicador e médio abaixo do mamilo e aréola, em posição oposta ao polegar. Você deve sustentar o seio com os seus outros dedos.
• Firmar os dedo e empurrar para trás, em direção ao corpo. Deve-se ter o cuidado de não pressionar excessivamente para não bloquear os ductos lactíferos, impedindo a saída do leite. Faça movimentos ritmados, pressionando e soltando a região indicada várias vezes. Não é necessário espremer a mama inteira.
• Fazer o mesmo procedimento a partir dos lados, para assegurar que o leite seja retirado de todas as partes da mama.
• Evitar esfregar e escorregar os dedos sobre a pele e espremer os mamilos. O leite está armazenado nos seios  lactíferos, sob a aréola. Por isso, pressionar ou puxar o mamilo não irá extrair o leite, além de machucar a mama. Se sentir dor durante a ordenha, a técnica pode estar incorreta.
• Após finalizar a coleta, fechar bem o recipiente para evitar que o leite fique impregnado com cheiro de alimentos da geladeira ou freezer.
• Anotar na tampa do recipiente a data em que iniciou a coleta e guardar no freezer ou geladeira.

Coloque o polegar e o indicador na aréola e comprima contra a parede do tórax.

Pressione a aréola por trás do mamilo entre o indicador e o polegar

E pressione nas laterais para retirar o leite de outros segmentos

NUNCA FAÇA

Até a próxima !!!

Beijos mil ....
Dra. Josie Rumualdo.